الكلف و وصفات لإزالة الكلف طبيعيا و نصائح للوقاية من الكلف
الكلف
الكلف هو عبارة عن ظهور بقع صغيرة على البشرة وتكون ذات لون بني فاتح ويزاد ظهورها عادة بازدياد تعرض البشرة لأشعة الشمس ويكثر ظهور الكلف غالبا في منطقة الوجه لكنه يمكن أن يظهر أيضا في أي منطقة تتعرض لأشعة الشمس مثل الرقبة والأكتاف ويعتبر الكلف حالة طبيعية لا يسبب الأذى للشخص المصاب به ولا يعرضه لأي مشاكل صحية ويوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل تساعد على تخفيف الكلف وقد تزيله بشكل كامل وسنقدم في هذا المقال بعضا من هذه الوصفات
وصفات لإزالة الكلف طبيعيا
الليمون
يمتلك الليمون خصائصا تجعل منه عاملا رائعا لتفتيح البشرة والتخلص من الكلف الذي يصيبها وفيما يأتي طريقة إعداد الوصفة
- طريقة التحضير
- تعصر حبة من الليمون وتغمر قطعة من القطن في عصيرها وتمسح بها المناطق المصابة بالكلف
- تدلك البشرة بعصير الليمون لقليل من الوقت
- يترك عصير الليمون على البشرة لمدة تصل إلى 10 15 دقيقة ثم يغسل بالماء
- تكرر هذه الوصفة مرتين في كل يوم حتى يصبح لون بقع الكلف أفتح من قبل
زبدة الحليب
تعمل زبدة الحليب على تنعيم البشرة وتمتلك أيضا القدرة على تفتيح لون بقع الكلف وفيما يأتي طريقة الإعداد
- طريقة التحضير
- يوضع القليل من زبدة الحليب على المناطق المصابة بالكلف وتترك لمدة تصل إلى 10 15 دقيقة
- تغسل المنطقة بالماء الدافئ
- تكرر هذه الوصفة مرتين في كل يوم
وصفة زبدة الحليب ودقيق الشوفان
لهذه الوصفة دور في التخلص من الكلف وطريقتها هي
- طريقة التحضير
- يضاف دقيق الشوفان إلى زبدة الحليب حتى تتكون عجينة ذات قوام سميك
- توضع العجينة على المناطق المصابة بالكلف وتترك لمدة تصل إلى 30 دقيقة
- تغسل المنطقة بالماء جيدا
- يكفي أن تستخدم هذه الوصفة لمدة يوم واحد
وصفة زبدة الحليب وعصير الليمون
يعمل هذان المكونان على التخلص من بقع الكلف والطريقة هي
- المكونات
- زبدة الحليب
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- طريقة التحضير
- يضاف عصير الليمون إلى زبدة الحليب وتخلط المكونات مع بعضها جيدا
- يوضع الخليط على المناطق المصابة بالكلف ويترك لمدة تصل إلى 10 دقائق
- تغسل المنطقة بالماء الدافئ
زيت الخروع
يعمل زيت الخروع على توحيد لون البشرة ويمتلك أيضا القدرة على تفتيح المناطق المصابة بالكلف وطريقته هي
- طريقة التحضير
- يوضع زيت الخروع على المناطق المصابة بالكلف ويترك طوال الليل
- يمسح زيت الخروع بمنديل في الصباح أو قطعة من القماش ثم تغسل المنطقة بالماء
- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في كل يوم
- ملاحظة يمكن إضافة زيت فيتامين E أو زيت الزيتون إلى هذه الوصفة وستعمل على تخليص المناطق المصابة من الكلف بشكل سريع
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الماليك بالإنجليزية malic acid الذي يعمل على تقشير خلايا الجلد الغامقة سامحا بهذا لخلايا الجلد الفاتحة الموجودة تحت بقع الكلف بأن تظهر وطريقته هي
- المكونات
- ملعقة كبيرة من خل التفاح
- ملعقة صغيرة من العسل
- طريقة التحضير
- يخلط خل التفاح و العسل مع بعضهما البعض جيدا
- يوضع الخليط على المناطق المصابة بالكلف ويترك لمدة تصل إلى 15 20 دقيقة
- يغسل بالماء الدافئ
- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة يوما بعد يوم
الباذنجان
للباذنجان مفعول في الحفاظ على صحة البشرة ويساعد كذلك في تفتيح المناطق المصابة بالكلف وذلك بسبب احتوائه على فيتامين A وفيتامين B وفيتامين E ومضادات أخرى للأكسدة وطريقته هي
- المكونات
- حبة صغيرة من الباذنجان
- طريقة التحضير
- يقطع الباذنجان إلى شرائح بسماكة ربع إنش لكل شريحة
- تفرك المناطق المصابة بالكلف بهذه الشرائح لمدة 2 3 دقائق
- يترك عصير الباذنجان على المنطقة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ
- تكرر الوصف كل يوم لغاية الحصول على النتيجة
الكيوي والفراولة
يعمل الكيوي على حماية البشرة بفضل احتوائه على مضادات للأكسدة كما تعد الفراولة مقشرا طبيعيا تعمل على تفتيح لون المناطق المصابة بالكلف وذلك بفضل احتوائها على فيتامين C
- المكونات
- حبة واحدة من الكيوي
- حبة أو حبتين من الفراولة
- طريقة التحضير
- يستخلص لب الكيوي والفراولة ويمزجان معا
- يوضع المزيج على المناطق المصابة بالكلف ويترك لمدة تصل إلى 15 20 دقيقة
- تغسل المنطقة بالماء
- تكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في كل أسبوع
الكركم
يعمل الكركم عند استعماله بشكل منتظم على تخليص البشرة من البقع الغامقة والكلف وغيرها من العيوب التي يصاب بها الجلد وطريقته هي
- المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم
- كمية مناسبة من الماء
- طريقة التحضير
- يوضع الكركم في وعاء ويسكب فوقه كمية مناسبة من الماء تكفي لصنع عجينة الكركم
- توضع العجينة على المناطق المصابة بالكلف وتترك لمدة تصل إلى 15 دقيقة حتى تجف تماما
- تقشر العجينة ثم تعسل المنطقة بالماء الدافئ
تكرر هذه الوصفة يوميا للحصول على النتيجة بشكل سريع
البصل والليمون
يمتلك كل من البصل والليمون القدرة على تقشير البشرة بفضل احتوائهما على خصائص حامضية كما يعملان على تفتيح لون الجلد والطريقة هي
- طريقة التحضير تفرك المنطقة المصابة بالكلف بعصير الليمون أو البصل
- ملاحظة يجب التأكد من أن عصير الليمون طبيعيا وليس معلبا لأن المواد الحافظة في المعلبات تلحق الضرر بالبشرة
البابايا
تحتوي البابايا على إنزيم يسمى بابيين بالإنجليزية papain يساعد في تفتيح لون المناطق المصابة بالكلف وطريقتها هي
- طريقة التحضير تفرك المنطقة المصابة بالكلف بعصير البابايا
الخيار والليمون والعسل
يستخدم الخيار كوصفة أخرى لإزالة الكلف وطريقته هي
- المكونات
- حبة خيار
- ملعقة صغيرة من الليمون
- ملعقة صغيرة من العسل
- طريقة التحضير
- يقطع الخيار إلى قطع صغيرة ويستخلص منها العصير
- يخلط عصير الخيار مع الليمون والعسل ويوضع الخليط على المنطقة المصابة بالكلف
نصائح للوقاية من الكلف
إن طرق الوقاية من الكلف تعتبر فعالة أكثر من طرق علاجه وفيما يأتي بعض من تلك الطرق
- استخدام واقي شمس بعامل حماية 50
- استخدام قبعات ذات حواف عريضة 6 إنش
- ارتداء ملابس واقية من الشمس مثل القمصان والأكمام الطويلة والسراويل الطويلة
- عدم التعرض لأشعة الشمس في وقت ذروتها وذلك خلال الفترة 10 صباحا إلى 4 عصرا
- البحث عن الأماكن التي فيها الظل والبقاء في الداخل
فيديو عن علاج الكلف
للتعرف على المزيد من المعلومات عن الكلف و كيفية علاجه شاهد هذا الفيديو
