اللون الطبيعي للبشرة و أغذية تحافظ على لون البشرة
اللون الطبيعي للبشرة
البشرة من أكثر أعضاء الجسم حساسية وذلك لتعرضها الدائم لظروف المتغيرات الخارجية من ماء وهواء ودرجات حرارة مرتفعة ودرجات حرارة منخفضة وأشعة فوق البنفسجية وخدوش وجروح وتوتر وضغط داخلي مما يفقد البشرة الكثير من بريقها ويجعلها عرضة لظهور الكلف والتصبغات وحروق الشمس وآثار الندوب والجروح والبثور وإذا لم يحافظ على البشرة ويعالج أي تغير لوني يظهر عليها فورا سيصبح توحيد لون البشرة أمرا صعبا ويحتاج لوقت طويل لذلك لا بد من اتخاذ عدد من الإجراءات الوقائية والعلاجية السريعة لإعادة اللون الطبيعي للبشرة
أغذية تحافظ على لون البشرة
- الحليب ومشتقاته nbsp يحتوي الحليب ومشتقاته على كمية وفيرة من حمض اللبنيك المهم في التخلص من الجلد الميت في البشرة
- الليمون والبرتقال nbsp يحتوي الليمون والبرتقال على العديد من الفيتامينات خصوصا فيتامين ج الذي يزيل البقع والكلف واللون الباهت للبشرة ويمنحها النضارة واللون الطبيعي الجميل بالإضافة إلى احتوائهما على مضادات الأكسدة
- العسل nbsp يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة التي تعطيها القدرة على التجدد وتشكل غلافا لحماية البشرة من العوامل الخارجية التي تؤثر في لونها الطبيعي
- الخيار nbsp يتمتع الخيار بالعديد من الخصائص التي تجعله مفيدا جدا للبشرة إذ يزيل بفعالية البقع والكلف والنمش ويوحد لون البشرة ويعيد لونها الطبيعي ويعالج حروق الشمس
- الفراولة nbsp تحتوي الفراولة على العناصر الفعالة اللازمة لإعادة اللون الطبيعي للبشرة ومنحها النضارة والحيوية لاحتواء الفرولة على العديد من مضادات الأكسدة
- زيت اللوز الحلو nbsp يمنح زيت اللوز الحلو اللون الطبيعي والحيوي للبشرة ويزيل آثار البقع والندوب وحروق الشمس
- البندورة nbsp تعالج البندورة حروق الشمس في البشرة وتعيد النضارة والحيوية واللون الطبيعي
- البطاطا nbsp تفتح مسامات البشرة وتخلصها من الأوساخ والشوائب والزيوان وتمنحها اللون الطبيعي الخالي من العيوب
- الأرز nbsp يعيد اللون الطبيعي للبشرة ويمنع حدوث حروق الشمس فيها
- الكركم nbsp يوحد لون البشرة ويزيل البقع وآثار حروق الشمس
- الخضراوات والفواكه nbsp مهمة جدا لتزويد البشرة بالفيتامينات والمعادن الضرورية للون بشرة طبيعي خال من البقع واللون الداكن
- الماء nbsp شرب ثماني كاسات في اليوم من الماء كفيل بتنقية البشرة من السموم ومنحها اللون الطبيعي النقي
أقنعة لإعادة لون البشرة الطبيعي
قناع عصير الليمون والعسل
نمزج بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ونطبقها على البشرة لمدة ربع ساعة ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ مع الحرص على تكرار هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع
قناع عصير البرتقال والزبادي
نخلط قليلا من الزبادي مع قطرات من عصير الليمون ونطبق المزيج على الوجه لمدة عشر دقائق ثم نغسله بالماء الدافئ ويجب تطبيق هذا القناع يوميا لمدة شهر كامل
قناع الفراولة
نهرس بضع حبات من الفراولة أو نضعها في الخلاط الكهربائي ونخلطها مع القليل من لبن الزبادي مع إضافة بضع قطرات من زيت اللوز الحلو ونطبقها على البشرة لمدة ربع ساعة ثم نغسل الوجه بالماء
