حبوب الظهر و وصفات طبيعية للتخلص من حبوب الظهر

حبوب الظهر

يعتبر حب الشباب بشكل عام أحد المشاكل الجلدية المزعجة والمؤلمة التي قد تصيب الأشخاص على اختلاف مراحلهم العمرية ولكن أصعب أنواع حب الشباب هو ذلك الذي يظهر على الظهر وبسببه يلاقي الشخص صعوبة في النوم حيث إن ذلك يبطئ عملية الشفاء منه كما تصعب رؤية حب الشباب على الظهر من قبل الشخص المصاب به وهذا ما يجعل تحديد الحالة صعبا وقد تتطور لتصل الحبوب إلى الصدر والكتفين والذراعين والساقين والأرداف ومن أسباب ظهور هذا الحب البكتيريا وزيادة إفرازات الغدد الدهنية

وصفات طبيعية للتخلص من حبوب الظهر

العسل

يحافظ العسل على المنطقة المصابة بحب الشباب وذلك من خلال إبقائها رطبة وغير متهيجة حيث يعتبر مضادا حيويا طبيعيا للبكتيريا الأمر الذي يخفف بطبيعة الحال من أعراض حب الشباب ويمنع حدوث العدوى الجلدية التي تسببها البكتيريا الحساسة للمضادات الحيوية وتلك المقاومة لها وذلك من خلال إضافة العسل لنظام العناية بالبشرة والطريقة هي

الطريقة الأولى
- المكونات القليل من العسل الخام
- طريقة التحضير
  - وضع العسل على المنطقة المصابة مدة 10 15 دقيقة ثم غسلها بالماء الدافئ
  - تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يوميا
الطريقة الثانية
- المكونات
  - ملعقة كبيرة من العسل
  - ملعقة صغيرة من القرفة
- طريقة التحضير
  - مزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة للحصول على معجون
  - وضع الخليط على الظهر مدة 10 دقائق ثم غسله بالماء الدافئ
  - تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة يوميا

الكركم

يحتوي الكركم على مركب الكركمين الذي يمتلك خاصية مضادة للميكروبات إذ تقوم بثبيط نشاط البكتيريا البروبيونية بالإنجليزية P Acnes المسببة لحب الشباب بالإضافة إلى أنه يخفف من الالتهاب والألم ويسهم في موازنة درجة حموضة البشرة أو ما يعرف بالأس الهيدروجيني بالإنجليزية pH level وذلك حتى تبقى خالية من البكتيريا والطريقة هي

المكونات
- ملعقة إلى معلقتين صغيرتين من مسحوق الكركم
- القليل من زيت السمسم
طريقة التحضير
- مزج المكونات معا للحصول على معجون متجانس ووضعه على المنطقة المصابة مدة ساعة ثم غسله
- تكرار هذه العملية مرة أو مرتين يوميا عدة أيام

ملاحظة ينصح بشرب الحليب مع الكركم مرتين يوميا لمنع الالتهاب وتخفيف الألم وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ

عصير الليمون

يساعد عصير الليمون على التخلص من المسام الجلدية المسدودة وإزالة الميتة منها كما يمكن تقشير منطقة الظهر كل يومين باستخدام مواد التقشير الطبيعية حيث إن عصير الليمون وصودا الخبز الممزوجة بالماء يعتبران عنصران فعالان لعلاج حب الشباب في منطقة الظهر والطريقة هي

المكونات
- عصير حبة ليمون
- قطعة من القطن
طريقة التحضير
- سكب عصير الليمون في وعاء صغير وغمس القطعة القطينة فيه
- وضع عصير الليمون مباشرة على بثور الظهر وتركها مدة 10 دقائق حتى تجف تماما ثم غسلها بالماء البارد
- تكرار هذه العملية مرتين يوميا حتى تختفي البثور

صودا الخبز

يساعد مزج صودا الخبر مع كمية مناسبة من الماء وتطبيقها على المناطق المصابة بحب الشباب على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة وفتح المسام والطريقة هي

المكونات
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز
- كمية من الماء
طريقة التحضير
- مزج المكونات معا
- وضع الخليط على الجلد وتركه مدة 10 15 دقيقة ثم غسله بالماء
- تكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعيا

الأفوكادو

يهدئ الأفوكادو البشرة المتهيجة نتيجة وجود حب الشباب في منطقة الظهر والحد من احمرارها ومنع حدوث العدوى الجلدية وذلك من خلال تدليك البشرة بخليط العسل والزبدة ودقيق الشوفان والأفوكادو مما يجعل منطقة الظهر ملساء أكثر والطريقة هي

المكونات
- معلقة إلى معلقتين كبيرتين من العسل
- ربع كوب من دقيق الشوفان
- نصف حبة من الأفوكادو المهروس
طريقة التحضير
- مزج جميع المكونات معا
- فرك الظهر بها مدة 15 20 دقيقة
- غسل الظهر بالماء

السكر البني

يؤدي تقشير الجلد باستخدام السكر البني مرة كل أسبوع إلى زيادة نعومة منطقة الظهر ولكن في حال ملاحظة أي آثار جانبية ينصح بتجنب التكرار الأسبوعي للعملية وتطبيقها في المقابل مرة فقط كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع

الألوفيرا

يطهر جل الألوفيرا المنطقة المصابة بحب الشباب ويزيل الاحمرار منها بالإضافة إلى أنه يخفف تورم الندوب الناجمة عن حب الشباب والطريقة هي

المكونات ورقة أو ورقتان من الألوفيرا
طريقة التحضير
- فتح ورقة الألوفيرا لاستخراج الجل منها
- وضع الجل على حب الشباب الموجود على الظهر باستخدام الأصابع
- تكرار هذه العملية من 3 4 مرات يوميا
- يمكن شراء جل الصبار النقي في حال عدم التمكن من الحصول على أوراق النبتة

طرق طبية للتخلص من حبوب الظهر

توجد الكثير من خيارات العلاج المتاحة التي تساعد على التخلص من حب الشباب في منطقة الظهر ومن أبرزها

الكريمات الموضعية وهي الخيار الأول في علاج حالات حب الشباب الخفيفة والمتوسطة وغالبا ما تباع هذه المستحضرات دون الحاجة إلى وصفة طبية خاصة إن كانت الحبوب مجرد نتوءات وينصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على مركب بيروكسيد البنزويل أو حمض الصفصاف الذي يرف بحمض ساليسيليك ولكن يجب وضع الكريم على المنطقة المصابة بأكملها وليس على النتوءات وحدها بمعدل مرة أو مرتين في اليوم وتظهر نتائج هذا العلاج خلال 4 8 أسابيع
أقراص الدواء حيث يصف الطبيب المختص الدواء عن طريق الفم في الحالات الشديدة لوجود حب الشباب مثل الأكياس الدهنية والعقيدات ويشمل هذا العلاج ما يأتي
- المضادات الحيوية وهي الأدوية التي تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقلل الالتهاب وقد يصف الأطباء هذا النوع من الأدوية إلى جانب دواء موضعي آخر وتتراوح مدة العلاج في هذه الحالة ما بين شهرين إلى ستة أشهر
- حبوب منع الحمل وتؤدي هذه الحبوب إلى تقليل كمية الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية وقد يستغرق ظهور النتائج من 3 4 أشهر ولكن هذه الأدوية توقف عملية الإباضة لذا فهو خيار غير مناسب للفتيات المراهقات
- الآيزوتريتينوين Isotretinoin وهو أحد العلاجات القوية التي قد يستمر مفعولها مدة سنتين بعد مرحلة العلاج ويحتاج إلى إجراء العديد من فحوصات الدم قبل تعاطيه بالإضافة إلى متابعة وإشراف الأطباء المختصين خلال مرحلة العلاج وله آثار جانبية مختلفة حيث يعتبر غير مناسب للنساء اللواتي يخططن للحمل قريبا فقد يؤدي إلى إيذاء الجنين قبل مرحلة الولادة
الليزر والتقشير الكيميائي إذ يخفف الليزر من مستويات البكتيريا التي قد تظهر على البشرة ويعالج التقشير الكميائي الرؤوس السوداء وبعض أنواع حب الشباب

الأنواع المختلفة لحبوب الظهر

توجد أنواع مختلفة لحب الشباب الذي يمكن أن يظهر على الظهر ومن هذه الأنواع

البثور وهي عبارة عن حبوب ذات رؤوس بيضاء مليئة بالقيح الأبيض أو الأصفر وقاعدتها حمراء وتتطور عندما تظل مغلقة تحت الجلد
الرؤوس السوداء وهي عبارة عن نتوءات مفتوحة موجودة على سطح الجلد ويعود السبب في تشكل رأس أسود عليها إلى التأكسد الحاصل بين الهواء والملوثات البيئية وإفرازات الغدد الدهنية
الحطاطات وهو حب الشباب وردي اللون غير القاسي ولا توجد له رؤوس
العقيدات وهي حبوب الشباب العميقة تحت سطح الجلد وتتصلب وتشكل عقيدة كبيرة مؤلمة
الخراجات وهي الأكياس الدهنية المليئة بالصديد وتعد مؤلمة جدا كما تؤدي إلى حدوث نتوءات في الجلد

نصائح لمنع ظهور حبوب الظهر

توجد بعض النصائح التي قد تحد من ظهور حب الشباب على منطقة الظهر وهي كالآتي

تجنب تناول بعض الأدوية بما فيها الأندروجينات بالإنجليزية Androgen والليثيوم حيث إنها قد تزيد من فرص ظهور حب الشباب واستبدالها بعلاجات أخرى إن أمكن الأمر
الحد من استخدام منتجات العناية بالبشرة الغنية بالزيوت فيجب التقليل من استخدام المرطبات ومستحضرات التجميل وواقي الشمس وأي منتجات تحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت على منطقة الظهر حيث يمكن أن تتسبب بظهور حب الشباب والبحث في المقابل عن المنتجات الخالية من الزيوت
التخلص من الضغوطات على منطقة الظهر فقد يؤدي حمل حقائب الظهر مثلا أو ارتداء المعدات الرياضية كسترة الكتف إلى ظهور حب الشباب وذلك بسبب الاحتكاك الناتج عنها وفي حال اضطر الشخص لحملها فينصح بارتداء قميص قطني نظيف

مختارات وفاء ستايل