زبدة الشيا و التفاح و الحليب و العسل
زبدة الشيا
تحتوي زبدة الشيا على أحماض دهنية وفيتامين ه وهي تساعد في تحسين مرونة البشرة وشدها وإعطاء الخدود المظهر الممتلئ ويتم استخدامها كما يأتي
- وضع زبدة الشيا على الخدود
- تدليك الوجه بحركات دائرية لمدة 10 دقائق
- تركها لمدة 15 دقيقة
- غسل الوجه بالماء وتكرار العملية مرات عديدة في الأسبوع
ملاحظة يمكن خلط كوب واحد من زبدة الشيا مع ثلاثة أرباع كوب من السكر ووضعها في الثلاجة ثم وضعها على الوجه وتدليكه بحركات دائرية لمدة 5 دقائق وغسلها بماء فاتر وتستخدم هذه الوصفة يوميا قبل الاستحمام
التفاح
يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة وعناصر غذائية مفيدة للبشرة تساعد على منع التجاعيد وتلف الأنسجة وإبقاء البشرة ناعمة وممتلئة حيث يتم خلط نصف تفاحة في الخلاط ووضعها على الوجه وتدليك الوجه لمدة 5 دقائق بحركات دائرية وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة وغسله بماء دافئ وتكرار العملية مرة يوميا كما يمكن أيضا تناول التفاح
الحليب
يعمل الحليب على ترطيب البشرة وجعلها تبدو ممتلئة حيث يتم تدليك الوجه بالحليب البارد بحركات دائرية لمدة 5 دقائق وتركه على الوجه لمدة 5 دقائق أخرى وبعدها يتم غسله بالماء الدافئ ويمكن تكرار العملية مرة يوميا كما يمكن شرب الحليب قليل الدسم يوميا
العسل
يحتوي العسل على مضادات للأكسدة ويعمل على إزالة السموم وترطيب البشرة وإبقائها صحية ويمكن استخدامه عن طريق الخطوات الآتية
- وضع ملعقة صغيرة من العسل مع قطع البابايا في الخلاط
- وضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق
- غسل الوجه بماء دافئ
- وضع الخليط كل صباح
ملاحظة يمكن خلط ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ وشربه مرة واحدة يوميا
ألالوفيرا
تعتبر الألوفيرا من أفضل العناصر التي يمكن أن تساعد في التخلص من الخدود المترهلة وتقلل من التهاب البشرة فهي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف وتحفز إنتاج الكولاجين الذي ينعم البشرة لتبدو أصغر ويمكن استخدام هلام الألوفيرا لتدليك الوجه لمدة 10 دقائق وتركه لمدة 10 دقائق أخرى وغسله بماء فاتر وتكرار العملية مرتين يوميا كما يمكن أيضا صنع عصير من ملعقتين كبيرتين من هلام الألوفيرا وشربه كل صباح
ماء الورد
يمكن صنع مزيج من ماء الورد والجليسرين بكميات متساوية واستخدامه يوميا قبل النوم حيث يعمل الجلسرين على إبقاء البشرة رطبة وتجديد خلايا البشرة ويعمل ماء الورد على تهدئة البشرة وتطهيرها وترطيب البشرة الجافة لتبدو صحية ونظيفة
