غسل الوجه و ترطيب البشرة و استخدام كريم حماية من الشمس

غسل الوجه

يبدأ روتين العناية اليومي بالبشرة بغسل الوجه مرتين مرة في الصباح وأخرى في المساء إذ يجب غسل البشرة في الصباح لاستقبال المستحضرات الموضعية عليها كمضادات الأكسدة وكريمات الترطيب وكريمات الحماية من الشمس ومرة في المساء لغسل كل الأوساخ والسموم البيئية التي تراكمت خلال اليوم وآثار المكياج حيث يتسبب المكياج بانسداد المسام وحبس الأوساخ داخلها ويمنعها من القيام بالإصلاح الوظيفي لخلاياها أثناء النوم

ترطيب البشرة

بعد تنظيف البشرة لا بد من استخدام كريم مرطب لحمايتها من الجفاف ومنحها النعومة والنضارة مع ضرورة اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة لئلا تتأثر الأخيرة بخصائصه أو المكونات التي يحتويها ويفضل اختيار كريم ذو القوام الخفيف الذي يسهل توزيعه على البشرة دون أن يترك أي بقايا أو أثر دهني عليها ولزيادة فعالية المرطب يفضل خلطه مع بضع قطرات من سيروم الوجه لمضاعفة كمية الرطوبة فيه

استخدام كريم حماية من الشمس

يمكن أن يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية إلى إلحاق ضرر بالغ بالبشرة يمكن أن يصل إلى الإصابة بالسرطان لذا يجب أخذ الاحتياطات عند التعرض لأشعة الشمس واستخدام كريم حماية من الشمس مع عامل حماية عال لا يقل عن 15 SPF بشرط أن يتم توزيعه على البشرة كل ساعتين وذلك لضمان حمايتها قدر الإمكان من أشعة الشمس الضارة كما يفضل تجنب المكوث تحت أشعة الشمس لفترات طويلة والبحث عن المناطق المظللة للمكوث فيها وتجنب التعرض لها خلال الفترة الواقعة بين الساعة 10 صباحا و 2 ظهرا أي عندما عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها

استخدام تونر الوجه

كان يعتقد قديما أن لا فائدة ترجى من استخدام التونر للعناية بالبشرة إلا أنه وفي الوقت الحاضر أصبح استخدامه جزءا لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة وذلك لأنه يمنح الأخيرة المرونة والترطيب لذا عند اختيار التونر يجب تجنب اختيار الأنواع التي تحتوي على الكحول لأنها تساهم في تجفيف البشرة واختيار الأنواع المرطبة التي تعنى بترطيب البشرة بعمق أما بالنسبة لاستخدام الأمصال الطبيعية فيفضل استخدام الشاي الأخضر أو ماء الورد لأنها تساهم في حماية البشرة وترطيبها وزيادة حيويتها ونضارتها خصوصا إذا استمر استخدامها بشكل منتظم