التشققات الجلدية و علاج التشققات الجلدية

التشققات الجلدية

تعرف التشققات الجلدية علميا بمصطلح التجعدات الصغيرة بالإنجليزية Stretch marks وتعتبر من إحدى أشكال الندوب وتتمثل بظهور خطوط طويلة وضيقة على الجلد نتيجة تمدد الجلد بشكل مفاجئ وفقدان قدرته على الرجوع إلى شكله الطبيعي بعد فترة من النمو الشديد وتعتبر التشققات الجلدية إحدى الحالات الشائعة وتصيب النساء أكثر من الرجال حيث تعاني ما يقارب 50 من النساء من هذه الحالة أثناء الحمل وتجدر الإشارة إلى أن التشققات الجلدية قد تظهر في أي منطقة من مناطق الجسم بما في ذلك البطن والفخذين والوركين والثديين وأعلى الذراعين وأسفل الظهر

علاج التشققات الجلدية

تعتبر التشققات الجلدية غير مؤذية ويمكن القول إنها قد تختفي من تلقاء نفسها مع مرور الوقت وهي لا تتطلب الخضوع لعلاج طبي وهناك العديد من العلاجات التي ينصح بها لتحسين مظهر وملمس هذه التشققات لكن فعاليتها جزئية أي أنها لا تزيل هذه العلامات بشكل كامل وفيما يأتي بيان لأبرز العلاجات المستخدمة في هذه الحالة

• كريم الرتينويد بالإنجليزية Retinoid يستخدم الرتينويد المشتق من فيتامين أ بالإنجليزية Vitamin A في حال كان عمر التشققات الجلدية أقل من شهور قليلة إذ يحسن من مظهر الجلد ويجعل مظهره أقرب إلى الجلد الطبيعي من خلال إعادة بناء الكولاجين بالإنجليزية Collagen وقد يؤدي كريم الرتينويد إلى تهيج الجلد وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه في حالات الحمل والرضاعة إذ إنه قد يتسبب بحدوث آثار جانبية لدى الطفل
• العلاج بالضوء والليزر تحفز هذه العلاجات نمو الكولاجين والإيلاستين بالإنجليزية Elastin في البشرة وفيما يأتي بيان لأبرز التقنيات المستخدمة في هذه الحالة
  • تقنية العلاج بالليزر الصباغي النابض وتعد إحدى التقنيات التي يمكن استخدامها في حالة التشققات الجلدية وتعتمد في مبدئها على توجيه الضوء على التشققات الظاهرة حديثا حيث تهدئ الطاقة الضوئية الأوعية الدموية الموجودة في البشرة التي من شأنها أن تسبب ظهور علامات التمدد وتجدر الإشارة إلى أن هذه التقنية لا تسبب الشعور بالألم للشخص
  • تقنية العلاج بالليزر الجزيئي لثنائي أكسيد الكربون تساهم هذه التقنية بتخفيف التشققات الجلدية القديمة البيضاء بفعالية أفضل مقارنة بالكريمات الموضعية التي تحتوي على حمض الجليكوليك بالإنجليزية Glycolic Acid والتريتينوين بالإنجليزية Tretinoin
• التقشير بالكريستالات المجهرية يساهم هذا التقشير في تعزيز نمو جلد جديد ذو مرونة كبيرة ويتمثل باستخدام أداة محمولة باليد تعمل على نفخ بلورات على الجلد وتساهم هذه البلورات في إزالة طبقة رفيعة من الجلد بلطف
• الجراحة التجميلية ومن الأمثلة عليها جراحة شد البطن وتتصف هذه الجراحة بكونها مكلفة وقد تتسبب بالشعور بالألم وتكون الندوب
• علاجات أخرى نذكر منها ما يأتي
  • معززات الكولاجين هناك العديد من المنتجات التي قد تساهم في زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة ومنها مستخلصات بذور الترمس
  • نبات كينتيللا اسياتيكا يتوفر الزيت العشبي لهذه النبتة على هيئة كريمات تباع في الصيدليات دون الحاجة لوصفة طبية وتتمثل قدرته على تعزيز تصنيع الكولاجين في الجسم وبناء أنسجة الجلد والأدلة التي تثبت أنه يستطيع إخفاء تشققات الجلد قليلة وقد يستخدم في بعض الحالات بهدف التعافي من الجروح
  • زيت اللوز المر يستخدم عن طريق تدليك المنطقة المتضررة بهذا الزيت
  • المرطبات بما في ذلك زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وزيت الزيتون وزيت فيتامين إي بالإنجليزية Vitamin E حيث تساهم هذه الكريمات الطبيعية في زيادة نعومة البشرة وفي الحقيقة لم يتضح إلى الآن مدى فعاليتها في العلاج والحد من التشققات الجلدية

أسباب التشققات الجلدية

يعزى حدوث التشققات الجلدية إلى تمدد الجلد وزيادة إفراز هرمون الكورتيزون بالإنجليزية Cortisone في الجسم ويحدث ذلك في العديد من الحالات نذكر منها ما يأتي

• الحمل تعاني النساء من تمدد الجلد في فترة الحمل ويعتبر ذلك طبيعيا نتيجة لنمو الطفل
• فقدان الوزن أو اكتسابه بشكل سريع وتجدر الإشارة إلى أن فترة المراهقة يصاحبها نمو مفاجئ وهذا في حد ذاته قد يتسبب بظهور علامات تمدد الجلد
• منتجات الكورتيكوستيرويد بالإنجليزية Corticosteroid يتسبب استخدام الكورتيكوستيرويد سواء على هيئة كريم أو حبوب أو غسول بظهور تشققات الجلد
• اضطرابات الغدة الكظرية بالإنجليزية Adrenal gland بما في ذلك متلازمة كوشينغ بالإنجليزية Cushing syndrome ومتلازمة إهلرز دانلوس بالإنجليزية Ehlers Danlos Syndrome ومتلازمة مارفان بالإنجليزية Marfan syndrome إذ تؤدي الإصابة بإحدى هذه الاضطرابات إلى زيادة كمية هرمون الكورتيزون في الجسم

الوقاية من التشققات الجلدية

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتقليل خطر الإصابة بالتشققات الجلدية نذكر منها ما يأتي

• الحفاظ على الوزن واتباع نظام غذائي صحي ينصح بتجنب الحميات التي تسبب زيادة الوزن أو إنقاصه بشكل سريع ففي حال رغبة الشخص بتقليل وزنه فيتم ذلك تدريجيا بحيث لا يزيد الوزن الذي تتم خسارته عن نصف كيلوغرام أسبوعيا ويتم ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ويجب الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين سي بالإنجليزية Vitamin C وفيتامين إي والزنك والسيليكون
• الإرشادات أثناء الحمل يجب أن تحرص المرأة الحامل على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة يوميا لتحقيق التوازن الصحيح بين العناصر الغذائية بما يتناسب مع حاجة الأم والجنين ويجب أن يكون النظام الغذائي غنيا بكربوهيدرات القمح الكامل مثل الخبز والمعكرونة إضافة إلى الحرص على تناول الفواكه والخضروات