الجفاف و الحساسية و التهابات الجهاز التنفسي

الجفاف

نقصد بالجفاف Dehydration هنا جفاف الجسم بشكل عام أي حاجته للماء والسوائل فقد يكون سبب جفاف الحلق الذي تعاني منه هو أن جسمك يفتقر للسوائل وبالتالي لا يستطيع إفراز اللعاب الذي عادة ما يفرزه لترطيب الفم والحلق ويكون الحل في هذه الحالة شرب كمية أكبر من السوائل بكل بساطة

حيث ينصح بشرب المشروبات التي تساهم في ترطيب جسمك مثل الماء وتجنب المشروبات التي قد تسبب فقدان جسمك للسوائل مثل المشروبات الغازية والقهوة وعلى الرغم من أنكمية السوائل من الأطعمة والمشروبات التي يوصى بالحصول عليها يوميا تختلف تبعا للعديد من العوامل إلا أنها تكون كالآتي بشكل عام

• للرجال

15 كوبا ونصف تقريبا

• للنساء

11 كوبا ونصف تقريبا

الحساسية

توجد العديد من أنواعالحساسية التي قد تسبب جفاف الريق وخشونته ومن أهم مسببات الحساسية

حمى القش

تسمى حمى القش Hay Fever أيضا بحساسية الأنف وهي من أنواع الحساسية التي تسبب العديد من الأعراض إلى جانب جفاف أو خشونة الحلق

الجو البارد

قد يؤدي دخول الهواء البارد للحلق إلى جفافه ولهذا السبب قد تلاحظ جفاف الريق بكثرة في فصل الشتاء تحديدا

مهيجات أخرى

توجد العديد من المهيجات التي قد تسبب جفاف الحلق إذا تعرضت لها مثل

• الدخان
• العطور
• المنظفات
• مساحيق التجميل
• الفطريات والعفن
• المواد الكيميائية الأخرى

وتوجد العديد من العلاجات التي يمكنك استخدامها للتخلص من الحساسية منهاالأدوية المضادة للحساسية والاحتقان والسعال وغير ذلك ويمكنك استشارة الطبيب لتحديد العلاجات المناسبة لك

التهابات الجهاز التنفسي

يعد جفاف الريق من الأعراض الشائعة للعديد منأنواع العدوى والالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي حيث يمكن الاستدلال على السبب من الأعراض الأخرى التي تعاني منها والتي قد تشمل السعال والعطاس وسيلان الأنف والآلام الجسدية وغيرها من الأعراض بحسب المسبب ومن أهم هذه الالتهابات

• الزكام
• الإنفلونزا
• التهاب اللوزتين
• التهاب الحلق

ويتمالعلاج أيضا بحسب المسبب فقد يكون أخذ قسط كاف من الراحة واتباع بعض التدابير المنزلية كافيا في الكثير من الحالات بينما قد تحتاج إلى الأدوية في أحيان أخرى مثل المسكنات أو المضادات الحيوية إذا كان الالتهاب بكتيريا أو غير ذلك بحسب أوامر الطبيب

الارتجاع المريئي

في الارتجاع المريئي Acid Reflux ترجع الأحماض من المعدة نحو المريء وتسبب الحرقة في بطانة المريء وبالتالي العديد من الأعراض المزعجة وإذا وصلت الأحماض إلى الحلق قد تسبب الألم والحرقة فيه أيضا

وتوجد أدوية خاصة بهذه المشكلة لعلاج ارتجاع المريء والتحكم بالأحماض ويمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلاني بشأن الدواء المناسب لك كما توجد بعض التدابير المنزلية والنصائح التي يوصى باتباعها لتخفيف الأعراض كتجنب التدخين والأطعمة التي تسبب الحرقة كالأطعمة الحارة والدهنية والتي تحتوي على الكافيين

اضطرابات في النوم

توجد بعضاضطرابات النوم التي قد تساهم في جفاف الريق منها

الشخير

قد يساهم الشخير في جفاف الريق لأنك تتنفس عادة عن طريق الفم عند الشخير الأمر الذي قد يسبب جفاف الحلق كما قد تؤثر الاهتزازات الناجمة عن الشخير على الحلق وتسبب تهيجه أيضا

انقطاع النفس النومي

فقد يعاني الأشخاص من جفاف الفم عند الاستيقاظ بسبب انقطاع النفس النومي كما أن هذه الفئة تتنفس من الفم عادة الأمر الذي يساهم في ذلك أيضا وتوجد العديد من الأجهزة والأقنعة التي يتم استخدامها لعلاج انقطاع النفس النومي والتي يمكنك استشارة الطبيب بشأنها إذا كنت تعاني من هذه المشكلة

الصراخ أو التكلم بكثرة

يسبب الصراخ أو التكلم بشكل زائد عن الطبيعيزيادة في الضغط والإجهاد الجسدي على العضلات المسؤولة عند الكلام مما قد يساهم في الشعور بألم في الحلق وجفاف وبحة أو اختفاء الصوت لفترة