طرق تخفيض سكر الدم و فحوصات سكر الدم

طرق تخفيض سكر الدم

يعرف السكر الموجود بالدم بإسم الجلوكوز بالأنجليزية glucose ويمد هذا السكر الجسم بالطاقة للقيام بوظائفه وفي الحالات الطبيعية يقوم الجسم بتنظيم نسبة السكر في الدم وتتغير هذه النسبة استجابة للطعام حيث يلاحظ ارتفاع السكر بعد ساعة من تناول الطعام ويكون بأقل مستوايته في فترة الصيام وفي ما يأتي سيتم تسليط الضوء على أبرز الطرق العلاجية لحل هذه المشكلة

تغيير نمط الحياة

يعد ارتفاع السكر في الدم دليل على عدم قدرة الجسم على نقل السكر من الدم إلى الخلايا وقد تؤدي هذه الحالة إلى الإصابة بمرض السكري ويمكن اتباع العديد من الطرق لخفض نسبة السكر في الدم طبيعيا ونذكر منها الأتي

ممارسة التمارين الرياضية
اتباع حمية صحية مناسبة
شرب كميات كبيرة من الماء
ممارسة تمارين الأسترخاء لتقليل التوتر
تناول الأغذية ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض
السيطرة على نسبة السكر في الدم بشكل مستمر
تناول الأغذية الغنية بعنصري المغنيسيوم والكروم
تناول حبوب الحلبة والقرفة
تخفيف الوزن
النوم بعمق لعدد ساعات كاف

العلاجات الدوائية

يعتمد الجوء لاستخدام العلاجات الدوائية على إصابة الشخص بمرض السكري ونوعه ويمكن بيان ذلك فيما يأتي

علاج مرضى السكري من النوع الأول يعتمد علاج النوع الأول بشكل رئيسي على الإنسولين وتقسم أنواع الإنسولين إلى
- الإنسولين سريع المفعول
- الإنسولين متوسط المفعول
- الإنسولين قصير المفعول
- الإنسولين طويل المفعول
علاج مرضى السكري من النوع الثاني يتم وصف الأدوية الفموية لمرضى السكري النوع الثاني بالإضافة لممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي وقد توصف مع الإنسولين للسيطرة على مستوى سكر الدم ومن الأدوية الفموية المستخدمة لعلاج السكري نذكر الأتي
- منحيات حامض الصفراء بالإنجليزية Bile acid sequestrant حيث يقلل هذا الدواء نسبة السكر والكوليستيرول في الدم لمرضى السكري
- المجليتنايد بالإنجليزية Meglitinide تحفز هذه الأدوية البنكرياس على إفراز كميات أكبر من الإنسولين في الجسم مثل دواء الريباجلينيد بالإنجليزية Repaglinide
- مثبطات الببتيديز ثنائي الببتيد الرابع حيث يحفز هذا الدواء زيادة إفراز الإنسولين بعد تناول الوجبات وتقليل كمية السكر التي ينتجها الكبد مثل دواء الساكساجليبتين بالإنجليزية Saxagliptin
- مثبطات ناقل الجلوكوز المعتمد على الصوديوم النمط الثاني وتعمل هذه الأدوية على الكلى للتخلص من السكر الزائد في الجسم مثل دواء الكاناجليفلوزين بالإنجليزية Canagliflozin
- بيوغليتازون بالإنجليزية Pioglitazone يحسن هذا الدواء طريقة عمل الإنسولين في الجسم
- محفز الدوبامين يقلل هذا الدواء إفراز الجلوكوز من الكبد مثل دواء البروموكريبتين بالإنجليزية Bromocriptine
- ميتفورمين بالإنجليزية Metformin الذي يبطئ عملية تحويل الكربوهيدرات إلى سكر ويقلل تصنيع الكبد للجلوكوز
- مجموعة السلفونيل يوريا بالإنجليزية Sulfonylurea يحفز هذا الدواء البنكرياس على إفراز كميات أكبر من الإنسولين في الجسم مثل دواء الجليبيزيد بالإنجليزية Glipizide

فحوصات سكر الدم

توجد العديد من الفحوصات التي يمكن إجرائها لتحديد نسبة السكر في الدم أهمها

اختبار خضاب الدم السكري بالإنجليزية Glycosylated hemoglobin المعروف بالفحص التراكمي والذي يبين معدل السكر في الدم خلال شهرين إى ثلاثة أشهر وتعد النسبة الطبيعية للسكر في الدم النسبة الطبيعية أقل من 5 7
اختبار الجلوكوز الصومي بالإنجليزية Fasting Plasma Glucose يتم إجراء هذا الفحص بعد الصيام لفترة أقلها 8 ساعات وتعد النسبة الطبيعية للسكر في الدم النسبة الطبيعية أقل من 100 ملليجرام لكل ديسيلليتر
اختبار الغلوكوز التال للأكل بالإنجليزية Oral Glucose Tolerance Test يتم إجراء هذا الفحص بعد ساعتين من تناول كمية محددة من السكر وتعد النسبة الطبيعية للسكر في الدم أقل من 140 ملليجرام لكل ديسيليتر

مختارات وفاء ستايل