عدد عضلات جسم الإنسان و أنواع عضلات جسم الإنسان

عدد عضلات جسم الإنسان

تكمن أهمية العضلات في الوظائف التي تقدمها للجسم إذ تساعد على الحركة وتنظم درجة حرارة الجسم وتحافظ على وضعية الجسم السليمة أثناء الحركة والثبات وهناك جدل واختلاف في عدد عضلات الجسم من مرجع لآخر فوفقا لبعض المراجع يصل عددها إلى 600 عضلة في حين أن بعضها الآخر يشير إلى أن الجسم يحتوي على أكثر من 650 عضلة

ويعود السبب في تباين عدد العضلات بين مرجع وآخر إلى الآلية المستخدمة لإحصاء العضلات إذ تقسم بعض المراجع العضلات الكبيرة لأجزاء بينما تحصى العضلات الكبيرة كوحدة واحدة وفقا لمراجع أخرى

أنواع عضلات جسم الإنسان

توجد في جسم الإنسان ثلاثة أنواع من العضلات وفيما يأتي بيانها باختصار

العضلات الإرادية

وتعرف أيضا بالعضلات المخططة Striated muscles لأنها تبدو تحت المجهر على شكل خيوط وهي أنسجة متخصصة متصلة بالعظام بطريقة تسمح بحركتها وتعرف العظام مع العضلات الهيكلية بالجهاز العضلي الهيكلي ومن الجدير ذكره أن هذه العضلات تصنف ضمن العضلات الإرادية بمعنى أن الإنسان يتحكم بانقباضها وانبساطها وفي الواقع فإن الجهاز العضلي هو أكبر الأعضاء في الجسم حيث يشكل ما نسبته 45 55 من كتلة الجسم

العضلات اللاإرادية

تعرف هذه العضلات أيضا باسم العضلات الملساء Smooth muscle كما يعود السبب في تسميتها بالعضلات اللاإرادية إلى أن حركتها من انقباض وانبساط لا تخضع لتحكم الإنسان وهي موجودة في الأوعية الدموية كالشرايين والعديد من الأعضاء الداخلية بما في ذلك القناة الهضمية والرحم وهذه العضلات مرتبة على شكل طبقات تنقبض بنظم معين

عضلة القلب

تتشابه عضلة القلب Cardiac muscle مع العضلات الهيكلية بأنها تظهر على شكل خيوط تحت المجهر ولكنها تختلف عنها بأن عضلة القلب تنقبض وتنبسط دون وعي الإنسان وإدراكه

أكبر وأصغر عضلة في جسم الإنسان

تختلف العضلات في حجمها وشكلها ويمكن بيانها كالآتي

أكبر عضلة في جسم الإنسان

تعد عضلة الأرداف Buttocks التي تعرف تشريحيا بالعضلة الألوية الكبرى Gluteus maximus muscle أكبر عضلة في جسم الإنسان إذ إنها تقع في الجهة الخلفية من الورك وتمكنه من التمدد والدوران

أصغر عضلة في جسم الإنسان

تقع هذه العضلة في الأذن الوسطى تحديدا وتعرف تشريحيا بالعضلة الركابية Stapedius muscle وبالرغم من أن طولها يقل عن 1 ملليمتر إلا أنها تتحكم في اهتزاز وحركة عظمة الركاب Stirrup bone والتي تعد أصغر عظام الجسم حجما

حقائق مثيرة عن عضلات جسم الإنسان

تتكون عضلات الجسم من آلاف الألياف العضلية التي تعد نسيجا مرنا وبالرغم من معرفة التركيب الدقيق للعضلات إلا أن هناك العديد من الحقائق المثيرة والغريبة المتعلقة بها ومنها الآتي

تنمو العضلات أثناء النوم

تتعرض العضلات للإجهاد جراء الأنشطة اليومية ولكن النوم العميق يوفر لها متسعا للراحة والنمو وهذا تبعا للتغيرات الجسدية التي تحدث أثناءه وهي

• زيادة التدفق الدموي نحو العضلات
• إفراز الهرمونات المسؤولة عن بناء العضلات وتعافي الأنسجة

تضبط العضلات 85 من حرارة الجسم

تشارك العضلات في تنظيم درجة حرارة الجسم إذ إن الأمر يعتمد على انقباضها وانبساطها وهذا ما نبينه فيما يأتي

• عند الإحساس بالبرودة يعطى الانقباض العضلي طاقة حرارية من شأنها رفع حرارة الجسم كما أن العضلات الموجودة في الأوعية الدموية تنقبض لتحافظ على الحرارة المكتسبة
• عند الإحساس بالدفء تتمدد العضلات الموجودة في الأوعية الدموية مما يزيد تدفق الدم ويساعد في التخلص من الطاقة الحرارية الفائضة عبر الجلد

يعد اللسان أحد العضلات المميزة

في الحقيقة يتكون اللسان من 8 عضلات تحدد مظهره الخارجي ووضعيته وتمكنه من التحرك والقيام بوظائفه وما يميز اللسان امتلاكه بصمة Tongue print تميزه عن غيره ولا تتشابه هذه البصمة بين إنسان وآخر

تصنف العضلة الماضغة بكونها الأقوى

تقع العضلة الماضغة Masseter في الفك وتقدم هذه العضلة قوة كبيرة مقارنة بحجمها إذ بإمكانها إطباق الأسنان الخلفية الطواحين على بعضها بقوة تبلغ 900 نيوتن كما بوسعها إغلاق الأسنان الأمامية القواطع على بعضها بقوة تبلغ 245 نيوتن

تعمل العضلات بشكل مزدوج

يتطلب تحريك عظام الجسم إلى عضلتين تعملان معا تقوم العضلة الأولى على الانقباض لتدفع بالعظمة نحو اتجاه محدد بينما تنقبض العضلة الثانية لتعيد العظمة إلى وضعيتها الأولى أي إن عودة العظمة إلى وضعيتها المستقيمة لا يتم عند ارتخاء العضلة الأولى المسؤولة عن الشد بل يتطلب قوة شد من عضلة أخرى

يتحكم الدماغ بحركة العضلات بشكل عكسي

تعد القشرة الحركية الجزء المسؤول عن الحركات الإرادية للعضلات وهي جزء من المخ يقع خلف الفص الجبهي ولكن المثير أن القشرة الدماغية الواقعة في الجهة اليمنى من الدماغ تتحكم في العضلات الواقعة في الجزء الأيسر من الجسم وكذلك الأمر فإن القشرة الدماغية الواقعة في الجهة اليسرى تتحكم في العضلات الجسدية اليمنى

اكتساب العضلات أسرع من فقدانها

ممارسة التمارين لمدة شهرين قد تساعد في زيادة قوة العضلات بنسبة تصل إلى 47 أما في حال ترك ممارسة التمارين الرياضية لمدة شهرين فتصل نسبة ما يفقده الجسم من العضلات إلى 23 فحسب

ملخص المقال

يتراوح عدد عضلات الجسم بين 600 650 عضلة وهذا يعتمد على طريقة عدها وإحصاء أجزائها وتقسم العضلات إلى 3 أنواع منها ما يتحرك إراديا ومنها ما يتحرك تلقائيا إذ إن لكل نوع خصائصه ووظائفه فمنها ما يحرك العظام ويحافظ على وضعيتها أثناء الثبات ومنها ما يلعب دورا أساسيا في تنظيم درجة الحرارة في حين تقوم عضلة القلب بضخ الدم في الجسم