علاج مسمار القدم و ملخص حول مسمار القدم

علاج مسمار القدم

يتضمن علاج مسامير القدم تجنب تكرار الأنشطة التي تلعب دورا في حدوثها كما يمكن اتخاذ تدابير الرعاية الذاتية في سبيل التخلص منها وإن لم تجد هذه التدابير نفعا أو في حال معاناة المريض من الألم على الرغم من اتخاذ هذه التدابير فعندها يمكن اللجوء إلى استخدام العلاجات الطبية لتوفير الراحة للمصاب ويمكن بيان العلاجات المختلفة التي يمكن استخدامها في علاج مسامير القدم بشيء من التفصيل فيما يأتي

تدابير الرعاية الذاتية

قد لا يتطلب وجود مسامير القدم اللجوء إلى استخدام العلاج إذ يمكن تركها حتى تزول وحدها في حال عدم شعور المصاب بالانزعاج الملحوظ منها ومع ذلك فإنه من الجيد التحقق من الأسباب التي يحتمل أن يكون لها دورا في حدوثها ولحسن الحظ هناك العديد من الطرق والنصائح البسيطة التي يمكن اللجوء إليها واتباعها لعلاج مسامير القدم بما في ذلك ترطيب الجلد باستخدام مرطب يوضع على القدمين للمساعدة على الحفاظ على نعومة الجلد بالإضافة إلى ارتداء أحذية وجوارب مريحة إذ لا بد من التأكيد على ضرورة الالتزام بارتداء الأحذية والجوارب المبطنة جيدا إلى حين زوال مسامير القدم

التخلص من المسبب

يعد التخلص من مصدر الاحتكاك أو الضغط الذي يلعب دورا في ظهور مسامير القدم أهم وأسهل طريقة لعلاجها والتخلص منها إذ قد يساعد هذا الأمر وحده على تلاشيها تدريجيا مع مرور الوقت وقد يتطلب ذلك من الفرد المصاب تغيير الأحذية التي يرتديها كاستبدال الأحذية الضيقة جدا أو الفضفاضة جدا على سبيل المثال خاصة مع التقدم في السن إذ قد يعاني الفرد حينها من بدء حدوث تغييرات في تقوس أو سماكة الجلد وقد تستدعي بعض الحالات الحاجة إلى استخدام أحذية طبية لتقويم العظام Orthopedic shoes أو استخدام النعال التقويمية Orthotic insoles للتعويض عن أية تشوهات في بنية القدم أو طريقة المشي أو كلتيهما وعلاوة على ذلك يقتضي التنويه إلى أهمية مراجعة أخصائي الأمراض الجلدية في حال عدم التأكد من السبب الكامن وراء حدوث مسامير القدم أو في حال كان الجلد مؤلما للغاية أو في حال كان الشخص المصاب بمسامير القدم يعاني من الإصابة بداء السكري أيضا

برد مسامير القدم

تمثل مسامير القدم طبقات متعددة من الجلد الميت لذلك قد تساعد إزالة هذه الطبقات بلطف على التخلص من المسامير وخاصة إذا رافق ذلك التخلص من المصدر المسبب لتكون هذه المسامير وحقيقة يمكن تحقيق ذلك من خلال اللجوء إلى برد مسامير القدم الذي يتم إجراؤه في خطوتين اثنتين فقط بدءا من نقع القدم المصابة بمسمار القدم في الماء الدافئ لمدة 10 15 دقيقة مما يساعد على تنعيم الجلد وانتقالا بعد ذلك إلى كشط طبقات الجلد الميت من مسامير القدم

في الحقيقة يمكن اللجوء إلى استخدام العديد من المنتجات المخصصة لهذا الغرض بما في ذلك حجر الخفاف Pumice stone وفرشاة القدم وألواح الصنفرة Emery boards وفي بعض الحالات التي يصبح الجلد فيها لينا بما يكفي يمكن استخدام منشفة للمساعدة على إزالة طبقات الجلد الميت معأهمية التنبيه إلى عدم المبالغة في برد المسامير إذ إن إزالة الكثير من طبقات الجلد قد يكشف عن الطبقات الحساسة من الجلد الموجودة تحتها مما قد يزيد التهيج سوءا فضلا عن أن الطبقات الداخلية من الجلد قد تكون أكثر حساسية مما يزيد من خطر حدوث النزيف والإصابة بالعدوى في وقت لاحق

العلاج بالأدوية

توجد العديد من المنتجات الطبية التي يكمن مبدأ عملها في التقشير الكيميائي للجلد الميت السميك لمسامير القدم إذ تحتوي هذه المنتجات عادة على ما يعرف بحمض الساليسيليك Salicylic acid الذي يوجد أيضا في العديد من منتجات إزالة الثآليل إذ يذيب هذا الحمض بروتين الكيراتين الذي يشكل معظم كل من مسامير القدم والطبقة السميكة من الجلد الميت التي عادة ما تغطي المسمار وتتوفر علاجات حمض الساليسيليك بأشكال دوائية مختلفة بما في ذلك القطرات والضمادات واللاصقات ومع أن هذه المنتجات آمنة لمعظم مستخدميها إلا أنه لا بد من الإشارة إلى ضرورة استخدامها بحسب التعليمات المرفقة وحقيقة تؤدي هذه العلاجات إلى تحويل الجزء العلوي من الجلد إلى اللون الأبيض ثم سيتمكن المصاب من إزالة الأنسجة الميتة الأمر الذي يجعل مسامير القدم أقل بروزا وبالتالي ستصبح أقل إيلاما وعلى الرغم من أن هذه المنتجات يمكن أن تعطي نتيجة جيدة إلا أنه لا ينبغي استخدامها في حال الإصابة بداء السكري أو في حال ضعف الدورة الدموية إلا بعد استشارة الطبيب وذلك نظرا لأن الجلد قد يصعب شفاؤه بشكل تام بعد استخدام منتجات حمض الساليسيليك إضافة إلى خطر تطور القرحة بسبب هذه المنتجات

وبالانتقال إلى الحديث عن الخيارات العلاجية الأخرى المستخدمة في علاج مسامير القدم فإن الطبيب قد يلجأ إلى قص الجلد الزائد إذ يتم ذلك عن طريق تقشير الجلد السميك أو تقليم مسامير القدم الكبيرة باستخدام المشرط وعادة ما يتم هذا الإجراء في عيادة الطبيب نظرا لأنه قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى في حال قام به المصاب وحده دون الطبيب وفي حالات نادرة قد يوصي الطبيب بإجراء جراحة لتصحيح محاذاة العظام التي تسبب الاحتكاك

الإجراءات الوقائية من مسامير القدم

توجد العديد من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للمساعدة على منع تكون مسامير القدم ويمكن بيان بعض منها فيما يأتي

• غسل القدمين يوميا بالماء والصابون مع الحرص على استخدام فرشاة لتقشيرهما
• الحرص على تبديل الجوارب يوميا للتأكد من تهوية القدمين قدر الإمكان
• استخدام حجر الخفاف أو مبرد القدم بانتظام كما تمت الإشارة سابقا لإزالة الأجزاء الصلبة من الجلد بلطف مع التنبيه على ضرورة التأكد من كون الحجر جافا بين كل استخدام وآخر كي لا يكون بيئة مناسبة لنمو البكتيريا
• التأكد من تجفيف القدمين بعد غسلهما مع استخدام مرطب خاص بالقدمين
• استخدام مرطب على شكل لوشن أو كريم يحتوي على حمض الساليسيليك أو لاكتات الأمونيوم أو اليوريا في حال الإصابة بمسامير القدم إذ تزيد هذه المكونات من ليونة الأجزاء الصلبة من مسامير القدم بشكل تدريجي
• شراء الأحذية المناسبة لحجم القدم والتأكد من مناسبة طول وعرض الحذاء لكلا القدمين إذ قد تختلف قياسات القدمين بعض الشيء مع الحرص على ترك مسافة بسيطة بين أطول أصابع القدم ومقدمة الحذاء
• التسوق لشراء حذاء جديد في وقت المساء نظرا لأن القدم تنتفخ خلال اليوم وعليه فإنه في حال كان الحذاء مناسبا للقدم عند ارتدائه في فترة بعد الظهيرة فعندئذ يمكن التأكد من أنه سيكون مريحا في الأوقات الأخرى
• تجنب ارتداء الأحذية المدببة من الأمام والأحذية ذات الكعب العالي ومحاولة استخدام حذاء بكعب قليل الارتفاع مع الحرص كذلك على تقليل مدة استخدامه قدر الإمكان ويمكن للنساء اللواتي يجدر بهن ارتداء هذه الأحذية في العمل تقليل الضغط على القدم من خلال ارتداء الأحذية الرياضية المناسبة في طريق الذهاب إلى العمل ومن جانب آخر يمكن الإشارة إلى أن الحذاء ذا الكعب العالي يزيد الضغط غير المتساوي على القدم وفي حال كان باطن الحذاء أو كعبه غير متكافئ عند ارتداء الحذاء فيمكن مراجعة الطبيب المختص للحديث حول الأحذية التصحيحية أو النعال الداخلية
• التأكد من مناسبة الحذاء للقدمين في حال المعاناة من وجود القفع أو إصبع القدم المطرقية Hammer toe ‏
• الحرص على تقليم أظافر القدم باستمرار نظرا لأن الأظافر الطويلة قد تلعب دورا في تكوين مسامير القدم مع مرور الوقت لذا يجدر تقليمها لمنع حدوث الضغط وبالتالي تقليل فرصة ظهور مسامير القدم

ملخص حول مسمار القدم

مسمار القدم Foot corn جزء كثيف وصلب من الجلد عادة ما يظهر على الأجزاء الناعمة والرقيقة من جلد القدم مثل أصابع القدم والجزء العلوي منها وقد تتفاوت مسامير القدم في طبيعتها لتتراوح ما بين المسامير اللينة والمسامير الصلبة وعادة ما تتكون المسامير اللينة بين أصابع القدم في حين تتكون المسامير الصلبة عادة في أعلى الأصابع كما تجدر الإشارة إلى نوع آخر يظهر أسفل القدم عند انسداد قنوات العرق وتسبب المسامير آلام القدم وعدم الراحة كما يمكن أن تؤدي إلى ظهور آثار جانبية خطيرة محتملة في حال تركها دون علاج

ولمعرفة المزيد عن مسمار القدم يمكن قراءة المقال الآتي ما هو مسمار اللحم