فوائد القسط الهندي و أضرار القسط الهندي

فوائد القسط الهندي

فوائد القسط الهندي حسب درجة الفعالية

لا توجد أدلة كافية على فعاليته Insufficient Evidence

• المساهمة في خفض مستويات السكر في الدم أظهرت إحدى الدراسات الأولية التي أجريت على الفئران المصابة بالسكري ونشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2008 أن استهلاك المستخلص الإيثانولي لجذر القسط الهندي قد يساعد على خفض مستويات مستويات السكر في الدم وتحسين أيض الغلوكوز عبر زيادة عملية تكون الغلايكوجين Glycogenesis وتقليل عملية استحداث الغلوكوز Gluconeogenesis مما يساهم في التحسين من مرض السكري والتخفيف من مضاعفاته

من فوائده أيضا

توجد بعض الفوائد لاستهلاك القسط الهندي لكن ليست هناك دراسات كافية تؤكد فعاليته في ذلك وما تزال بحاجة للمزيد من الدراسات والأدلة وهي بحسب الآتي

• التحفيف من مشاكل الجهاز الهضمي
• التقليل من السعال
• التخفيف من الغازات
• التخفيف من الزحال Dysentery
• تقليل خطر الإصابة بالكوليرا
• التخفيف من ألم المفاصل
• التخفيف من البواسير

دراسات علمية حول فوائد القسط الهندي

توضح النقاط الآتية نتائج بعض الدراسات التي أجريت حول فوائد القسط الهندي

• أشارت إحدى الدراسات الأولية التي أجريت على الفئران المصابة بحساسية الربو ونشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology عام 2018 إلى أن احتواء مستخلص القسط الهندي على إحدى المركبات الكيمائية المعروفة بالسيسكويتربين اللاكتون Sesquiterpene lactone يساهم في التخفيف من الحساسية حيث إنه يثبط من عملية إفراز الميكروبات الضارة بالخلايا‏ ويقلل من عدد خلايا جهاز المناعة وبخاصة الخلايا الحمضية ومن إفراز السيتوكينات المسببة للالتهاب من قبل الخلايا تي المساعدة عند تنظير القصبات الهوائية وأنسجة الرئة بالإضافة إلى التقليل من الالتهابات
• أظهرت إحدى الدراسات المخبرية التي نشرت في مجلة Journal of Drug Delivery and Therapeutics عام 2017 أن مستخلص جذور القسط الهندي يساهم في خفض نشاط أنواع مختلفة من البكتيريا ويقلل نموها والإشريكية القولونية واليرسينيا الطاعونية الاسم العلمي Yersinia pestis
• أشارت دراسة مخبرية نشرت في مجلة Acta Pharmaceutical عام 2005 إلى أن مستخلص نبات القسط الهندي يساهم في التقليل من عمليات الأكسدة في الجسم ويعود ذلك لخصائصه المضادة للأكسدة الناتجة عن محتواه من حمض الكلوروجينيك Chlorogenic acid والذي يساعد على مكافحة فوق تأكسد الجذور الحرة وتقليل تكون أحادي أكسيد النيتروجين وغيرها من هذه المركبات داخل الجسم
• وضحت إحدى الدراسات المخبرية التي نشرت في مجلة Medicine عام 2017 أن المستخلص الإيثانولي للقسط الهندي يمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان بما في ذلك سرطان البروستاتا حيث إنه يثبط نموها ويحفز من عملية الاستماتة Apoptosis

ويجدر التنويه إلى أن القسط الهندي قد يرفع خطر الإصابة بالسرطان في حال احتوائه على حمض الأريستولوشيك Aristolochic acid وهو من الملوثات التي تمنع منظمة الغذاء والدواء استهلاك المنتجات التي تحتوي عليه وبالتالي يجب التأكد من أن منتجات القسط الهندي خالية من هذا الحمض قبل تناولها

ما فوائد القسط الهندي للقولون

تساعد جذور القسط الهندي على التقليل من خطر الأصابة بالتهاب القولون التقرحي Ulcerative colitis فقد أشارت إحدى الدراسات الأولية التي أجريت على الفئران ونشرت في مجلة Experimental and Therapeutic Medicine عام 2018 إلى أن حبيبات جذر القسط الهندي يمكن أن تساهم في تقليل الاصابة بالتهاب القولون التقرحي وتحسين وظيفة القولون وتثبيط الموت المبرمج للنسيج الطلائي في القولون أيضا

ما فوائد القسط الهندي للكبد

يمكن أن يساهم جذر القسط الهندي في الحفاظ على صحة الكبد حيث يمكن أن يحسن حالة المصابين بالتهاب الكبد المزمن من نوع ب فقد بينت دراسة أولية أجريت على 30 مريضا مصابا بهذا الالتهاب ونشرت في مجلة Journal of Young Pharmacists عام 2018 أن القسط الهندي يخفض مستوى البيليروبين وبعض إنزيمات الكبد ويقلل من مستوى الالتهاب ويحافظ على صحة الكبد ويمتلك تأثيرا مضادا للأكسدة ولكن مع ذلك ما تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد درجة تأثيره

ما فوائد القسط الهندي للكلى

تبين أنه يمكن لجذر القسط الهندي أن يساهم في تقليل خطر تسمم الكلى جراء التعرض لبعض المواد الكيميائية كالإثيفون Ethephon وذلك بحسب ما وضحته إحدى الدراسات الأولية التي أجريت على الفئران التي استهلكت المستخلص المائي لجذر القسط الهندي ونشرت في مجلة Environmental Toxicology عام 2019

ما هي فوائد القسط الهندي للمعدة

يمكن أن يساهم القسط الهندي في تقليل خطر الاصابة بسرطان المعدة وذلك بحسب ما ذكرته إحدى الدراسات المخبرية التي نشرت في مجلة Cancer Letters عام 2005 حيث إنه يساهم في تحفيز الموت المبرمج لخلايا هذا السرطان وكذلك من سرعة نموها أو ما يعرف بالطور الثاني G2 growth arrest وقد تبين أيضا في دراسة أولية أجريت على الفئران ونشرت في مجلة International Journal of Pharmacy and Life Sciences عام 2011 أن جذر القسط الهندي يمكن أن يساعد على تخفيف قرحة المعدة

ما فوائد القسط البحري للنساء

لا تتوفر معلومات حول فوائد القسط البحري للنساء ولكن بينت إحدى الدراسات الأولية التي أجريت على الفئران ونشرت في مجلة International Research Journal of Pharmacy عام 2018 أن المستخلص الميثانولي لجذر القسط يمكن أن يساهم في تحسين الخصوبة لدى النساء وذلك من خلال تقليل وزن المبيض بشكل كبير إضافة إلى زيادة في وزن الرحم مقارنة بغيرهم

أضرار القسط الهندي

درجة أمان القسط الهندي

لا تتوفر معلومات حول درجة أمان القسط الهندي بشكل خاص ولكن بشكل عام يعد استهلاك زيت نبات القسط بالكميات الموجودة في الطعام غالبا آمنا لمعظم الأشخاص كما أنه من المحتمل أمان تناول جذور القسط الهندي بالكميات الدوائية و تجدر الإشارة إلى أن القسط الهندي قد يكون ملوثا ببعض المواد كحمض الأريستولوشيك الذي يسبب تلف الكلى والإصابة بالسرطان

لذا فإن استخدام منتجات القسط الهندي التي تحتوي على هذا الحمض يعد غير آمن وبالتالي يجب التأكد قبل استخدام أي منتج يحتوي على هذه النبتة من أنه خال من هذه المادة ومن الجدير بالذكر أن منظمة الغذاء والدواء تمنع تداول هذه المنتجات الملوثة في الأسواق إلا في حالة التأكد من خلوها من هذه المادة الملوثة

أما بالنسبة للمرأة الحامل أو المرضع فيجب تجنب تناولهن للقسط الهندي وذلك بسبب عدم توفر دراسات كافية عن درجة أمان تناوله خلال هاتين الفترتين

محاذير استخدام القسط الهندي

يمكن أن يسبب استهلاك القسط حدوث رد فعل تحسسي عند المصابين بالحساسية تجاه النباتات التي تتبع الفصيلة النجمية Asteraceae مثل نبات الأقحوان والبابونج وعشبة الرجيد وغيرها لذا فإنه يجب استشارة مقدم الرعاية الصحية من قبلهم قبل استخدام القسط

أسئلة شائعة حول القسط الهندي

كيف يمكن استخدام القسط الهندي وما مدة استخدامه

يتوفر نبات القسط بعدة أشكال إذ يمكن الحصول عليه بشكله السائل أو كمسحوق يضاف للماء كما يمكن استخدام جذوره في إعداد الشاي أما فيما يخص مدة استخدام القسط الهندي فلا تتوفر معلومات أو دراسات توضح ذلك

وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول طريقة الاستخدام يمكنك قراءة مقال كيفية استخدام القسط الهندي

ما فوائد القسط الهندي للرجال

لا تتوفر أية معلومات حول فوائد القسط الهندي للرجال ولكن وجدت الدراسات احتمالية أن يساعد نبات القسط على تعزيز الخصوبة لديهم

ما فوائد القسط الهندي للأطفال

أظهرت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology عام 2007 أن يمكن لهذه النبتة أن تساعد على تقليل أعداد بيوض الديدان في البراز لدى الأطفال المصابين بالعدوى من أنواع معينة من الديدان لذلك فهو يتمتع بخصائص مضادة لبعض أنواع الديدان بما في ذلك تقليل خطر نمو الديدان الأسطوانية Nematodes لاحتواء جذر القسط الهندي على بعض المواد التي تمتلك هذا التأثير

ما فوائد القسط الهندي للحمل

لا تتوفر أية معلومات حول فوائد القسط الهندي للحامل كذلك لا تتوفر معلومات حول ما إذا كان من الآمن استخدام نبات القسط خلال تلك الفترة لذلك من الأفضل تجنبه من قبل الحامل

لمعرفة المزيد من المعلومات حول فوائد وأضرار القسط الهندي خلال فترة الحمل يمكنك قراءة مقال فوائد القسط الهندي للحمل

ما فوائد القسط الهندي للتنحيف

يرتبط استهلاك القسط الهندي بتقليل زيادة الوزن وتثبيط تكوين الشحم Adipogenesis ‏ وخفض تخزين الدهون من خلال تقليل تمايز الخلايا قبل أن تتحول إلى الخلايا الدهنية Preadipocytes مما قد يساهم في تقليل من خطر الإصابة السمنة وذلك بحسب ما أشارت إليه إحدى الدراسات الأولية التي أجريت على الفئران ونشرت في مجلة Korean Journal of Medicinal Crop Science عام 2010

للاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد القسط الهندي للوزن يمكنك قراءة مقال طريقة استخدام القسط الهندي للتنحيف

ما فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية

أشارت بعض الدراسات إلى أنه قد يكون للقسط الهندي دور محتمل في تحسين صحة الغدة الدرقية وبينت دراسة أولية نشرتها مجلة Annual Research amp Review in Biology عام 2019 وأجريت على الفئران أن استهلاك الفئران المصابة بقصور الغدة الدرقية لمستخلصات القسط الهنديقد ارتبط بزيادة مستويات الهرمون المنبه للدرقية الذي يعرف اختصارا ب TSH بينما قلل مستويات هذا الهرمون لدى الفئران المصابة بفرط نشاط الغدة إلا أن هذه الفائدة ما زالت بحاجة للمزيد من الدراسات

لمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك قراءة مقال كيفية استخدام القسط الهندي للغدة الدرقية

ما فوائد القسط الهندي أثناء الدورة الشهرية

لا تتوفر معلومات حول فوائد القسط الهندي أثناء الدورة الشهرية

ما فوائد القسط الهندي لعلاج تكيس المبايض

لا تتوفر معلومات حول فوائد القسط الهندي لعلاج تكيس المبايض

لمحة عامة حول القسط الهندي

هو أحد أنواع النباتات الشائكة التي تنمو أزهارها على ارتفاعات عالية في جبال الألب ويحتوي على ما يزيد عن 300 نوع تنتشر في مناطق مختلفة من العالم وخاصة في الهند وباكستان وهناك نوعين رئيسين وهما القسط الهندي والقسط البحري أما القسط الهندي فهو يعرف أيضا بالكست وهو عود غليظ أسود أو بني غامق اللون وله طعم مر أما القسط البحري فهو ذو لون أبيض ويتوفر في المناطق القريبة من البحر وله مذاق حلو كما أن القسط الهندي يمتلك تأثيرا قويا كمضاد لللالتهاب والميكروبات ومسكن للألم

فيديو عن استخدامات القسط الهندي

للتعرف على المزيد حول استخدامات القسط الهندي شاهد الفيديو الآتي