نصائح وإرشادات لتخفيف ألم الأذن و طرق لتخفيف ألم الأذن طبيا

نصائح وإرشادات لتخفيف ألم الأذن

يمكن اتباع بعض النصائح والإرشادات المنزلية لعلاج ألم الأذن في المنزل بالإنجليزية Earache إذا لم يكن الألم شديدا أو إذا كان المريض ينتظر سريان مفعول العلاج الطبي ومن المهم الإشارة إلى ضرورة تجنب علاج ألم الأذن للكبار في المنزل بالأعشاب أو حتى للأطفال فقد تكون الأعشاب غير فعالة أو غير آمنة ومن النصائح المنزلية المفيدة ما يلي

الكمادات الدافئة

يمكن استخدام الكمادات الدافئة أو وسائد التدفئة الكهربائية لمدة 20 دقيقة على الأذن لتخفيف الألم والالتهاب فيها وللحصول على نتيجة أفضل يمكن مسح الرقبة والحلق باستخدام الكمادة ومن الجدير التنبيه أن الكمادة يجب ألا تكون ساخنة جدا مع التأكيد على عدم النوم أثناء استخدامها بالإضافة إلى عدم السماح للأطفال باستخدام الكمادات دون إشراف الكبار

الكمادات الباردة

يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على تخفيف ألم الأذن عند تطبيقها لمدة 20 دقيقة على الأذن وعلى المنطقة الواقعة تحتها وذلك عن طريق لف قطعة من الثلج بواسطة منشفة ورقية أو تجميد عبوة ثم تغطيتها بقطعة قماش خفيفة واستخدامها ومن الجدير بالذكر أن الثلج يجب ألا يكون مؤلما للمريض إضافة إلى عدم وضع الثلج مباشرة على جلد الأطفال

التناوب في وضع الكمادات الدافئة والباردة

يجد بعض الناس أن الكمادات الباردة توفر راحة أكبر من الكمادات الدافئة أما بالنسبة للآخرين فيشعرون أن التناوب باستخدام الكمادات الباردة والدافئة يعطي نتيجة أفضل في تخفيف الألم ويكون ذلك بوضع كمادة باردة لمدة 20 دقيقة ثم وضع كمادة دافئة لمدة 20 دقيقة وهكذا

التدليك

يمكن أن يساعد التدليك اللطيف للمنطقة المؤلمة والعضلات المحيطة بها على علاج ألم الأذن طبيعيا وذلك عندما يؤثر الألم في الفك والأسنان أو يسبب صداع التوتر على سبيل المثال يمكن تدليك عضلات الفك والرقبة في حال كان الألم في المنطقة خلف الأذن كما يمكن أن يساعد التدليك على علاج الألم الناتج عن التهاب الأذن ويمكن تصريف السوائل الزائدة في الأذن ومنع ازدياد الألم سوءا من خلال التدليك بالضغط خلف الأذن وأسفل الرقبة والاستمرار بحركة باتجاه الأسفل ونحو أمام الأذن

تعديل وضعية النوم

بأن تكون الأذن المصابة أعلى من بقية الجسم وذلك بوضع الرأس على وسادتين أو أكثر ومن الجدير بالذكر أنه يفضل النوم على الجانب المعاكس للأذن المصابة فإذا كانت الأذن المصابة هي الأذن اليسرى فإنه يوصى بالنوم على الجانب الأيمن والعكس صحيح

المضغ

قد يساعد مضغ اللبان على تخفيف الألم وتخفيف الضغط في الأذن الملتهبة ومن الجدير بالذكر أن اللبان قد يشكل خطرا على اختناق الأطفال الصغار لذا يجيب الانتباه

النوم بوضع رأسي بدلا من الاستلقاء

قد يساعد هذا على تقليل الضغط في الأذن الوسطى وبالتالي تخفيف الألم

ابتلاع الهواء أو مضغ اللبان عند تغير الارتفاع

إذا كان ألم الأذن ناتجا عن تغير في الارتفاع كما هو الحال عند هبوط الطائرة فقد يساعد ابتلاع الهواء أو مضغ اللبان أثناء الهبوط على تخفيف الألم

نصائح أخرى

منها ما يأتي

• عدم إزالة شمع الأذن أو إدخال الماء فيها أو وضع أي شيء داخل الأذن مثل براعم القطن
• المحافظة على رطوبة الجسم وشرب الكثير من السوائل
• ينصح بالوقوف لمدة طويلة إذ يساعد تثبيت الرأس لفترة طويلة من الزمن المساعدة في تصريف السوائل في الأذن الوسطى
• الإقلاع عن التدخين
• الغرغرة بالماء المالح إذ تساعد على تهدئة الحلق وتنظيف قناة استاكيوس بالإنجليزية Eustachian tubes

طرق لتخفيف ألم الأذن طبيا

توجد العديد من الطرق المتبعة للتخفيف من ألم الأذن ويعتمد اختيار الطريقة على السبب الكامن وراء حدوث هذا الألم فعلاج ألم الأذن الناتج عن البرد مثلا يختلف عن علاج الألم الناتج عن العدوى وهكذا ومن الطرق المتبعة في تخفيف ألم الأذن ما يأتي

تنظيف الأذن

يتم تنظيف الأذن بواسطة أخصائي الرعاية الصحية وذلك من أجل إزالة الشمع المنحشر في الأذن كما يمكن اللجوء إلى هذا الإجراء أيضا في حالات التهاب الأذن الخارجية وذلك عن طريق إزالة الحطام والجزء المصاب بالعدوى والجلد الميت

الأدوية

توجد العديد من الأدوية المختلفة التي تستخدم في علاج ألم الأذن ومن هذه الأدوية ما يأتي

قطرات الأذن

تعتبر قطرات الأذن الخيار الأساسي في علاج التهاب الأذن الخارجية إذ تعمل على تقليل الالتهاب وعلاج العدوى وتخفيف الألم وتوجد أنواع عديدة متوفرة من قطرات الأذن يمكن استخدامها معا لهذه الغاية مثل المضادات الحيوية والمحاليل الحمضية والأدوية الستيرودية ويوصي الطبيب في بعض الأحيان باستخدام قطرات تليين شمع الأذن بالإنجليزية Earwax softening drops في حال وجود تراكم في شمع الأذن التي قد تقلل الضغط في الأذن الناتج عن تراكم شمع الأذن والسوائل

ومن الضروري التنبيه أن قطرات الأذن التي تباع من دون وصفة طبية لا تعتبر بديلا عن القطرات الموصوفة من قبل الطبيب أو عن المضادات الحيوية لذا يجب استخدامها لبضعة أيام فقط كما يجب استشارة الطبيب وزيارته إذا عادت الأعراض للظهور مرة أخرى ومن جانب آخر يجب على الأهل استشارة الطبيب وقراءة تعليمات الدواء بعناية قبل إعطاء قطرات الأذن للأطفال وكذلك عدم استخدام هذه القطرات إذا كان الطفل يعاني من تمزق في طبلة الأذن أو يملك أنابيب في أذنيه

المضادات الحيوية الفموية أو الوريدية

تعتبر المضادات الحيوية الفموية بالإنجليزية Oral antibiotics أو المضادات الحيوية الوريدية بالإنجليزية Intravenous antibiotics في بعض الأحيان مطلوبة لعلاج الحالات الأكثر خطورة من ألم الأذن مثل ما يأتي

• التهاب الجيوب الأنفية البكتيرية بالإنجليزية Bacterial sinusitis
• حالات التهاب الأذن الخارجية الشديد بما في ذلك
  • التهاب الأذن الخارجية الناخر الخبيث بالإنجليزية Necrotizing malignant external otitis
  • التهاب سمحاق الغضروف بالإنجليزية Perichondritis
  • التهاب النتوء الحلمي بالإنجليزية Mastoiditis
  • التهاب النسيج الخلوي حول الأذن بالإنجليزية Periauricular cellulitis

مسكنات الألم

قد يوصي الطبيب باستخدام دواء أسيتامينوفين بالإنجليزية Acetaminophen أو بالأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرودية بالإنجليزية Nonsteroidal anti inflammatory drugs NSAIDs مثل الآيبوبروفين وذلك للتخفيف من ألم الأذن كما قد يصف الطبيب مرخيا للعضلات أو دواء مضادا للاكتئاب ثلاثي الحلقات بالإنجليزية Tricyclic antidepressant إذا كان الألم نتيجة متلازمة المفصل الفكي الصدغي بالإنجليزية TMJ syndrome

ومن الجدير بالذكر أن مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية توصي بوجوب استشارة الأهل للطبيب قبل إعطاء أي دواء من دون وصفة طبية للأطفال دون عمر السنتين إذ قد تسبب هذه الأدوية آثارا جانبية خطيرة عند الرضع والأطفال الصغار ومن ذلك أنه ليس من الآمن إعطاء الأسبرين للرضع والأطفال الصغار لأنه قد يسبب حالة خطرة تهدد الحياة تسمى بمتلازمة راي بالإنجليزية Reye s syndrome ومن المهم الملاحظة أن الجرعة المناسبة للأطفال تكون على الأغلب أقل بكثير من الجرعة المناسبة للبالغين

مضادات الاحتقان

استخدام مضاد الاحتقان أوكسي ميتازولين الذي يكون على شكل رذاذ للأنف بالإنجليزية Oxymetazoline nasal spray كدواء لألم الأذن إذا كان الشعور بامتلاء الأذن ناتجا عن ألم في الجيوب الأنفية ولكن يجب استخدامه فقط لمدة أقصاها 3 أيام

كما يمكن استخدام رذاذ المياه المالحة للأنف بالإنجليزية Salt water nasal spray والذي يمكن استخدامه لفترة أطول وبشكل متكرر

الجراحة

يمكن اللجوء للخيار الجراحي من أجل تشخيص بعض آلام الأذن مثل الورم أو التهاب النتوء الحلمي أو تكون خراج في التهاب سمحاق الغضروف ويجدر التطرق إلى الإجراء الجراحي الذي يسمى بضع طبلة الأذن بالإنجليزية Myringotomy الذي يتم اللجوء إليه أحيانا لعلاج التهاب الأذن الوسطى المزمن أو علاج ضعف قناة استاكيوس المستمر إذ يتم تخفيف الضغط والسماح للسوائل بالتصريف من الأذن الوسطى من خلال إحداث ثقب صغير في طبلة الأذن وبعدها يتم وضع أنبوب في طبلة الأذن للسماح بتدفق الهواء إلى الأذن الوسطى ومنع تراكم السوائل

المتابعة بعد العلاج

تجدر الإشارة أنه لا توجد حاجة لمراجعة الطبيب في معظم الأحيان إذ تزول معظم آلام الأذن بعد يوم أو يومين من بدء العلاج ولا حاجة لذلك إلا في حال حدوث مضاعفات نتيجة الإصابة بعدوى الأذن قد تتضمن الألم المتكرر والحمى وفقدان السمع والغثيان والدوار ومن المهم عدم إيقاف الدورة العلاجية حتى لو انخفضت شدة الأعراض نظرا لأن العدوى قد تتكرر حتى مع استخدام العلاج المناسب

وقد يحتاج الأشخاص الذين يصابون بعدوى الأذن بشكل متكرر إلى إجراء فحص لحاسة السمع كما يجب على الأشخاص المصابين بتمزق في طبلة الأذن مراجعة أخصائي أنف وأذن وحنجرة في حال عدم تعافي التمزق وحده وفي هذه الحالة يتم اللجوء إلى إجراء جراحة تساعد في إصلاح عيب طبلة الأذن ومن الجدير بالذكر أنه يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص في المناعة أو الذين يعانون من مرض السكري مراجعة الطبيب دوريا للمتابعة وإعادة فحص الأذن

دواعي مراجعة الطبيب

يجب على المريض التمييز عندما يكون الشعور بعدم الارتياح في الأذن قد يشكل دليلا على وجود أمر خطير وفي الحقيقة تجب مراجعة الطبيب عند ظهور إحدى الحالات التالية

• الشعور بتوعك مع ارتفاع في الحرارة
• قلق المريض وحيرته
• عدم تحسن الأعراض بما فيها الألم أو ازديادها سوءا وذلك خلال 24 إلى 48 ساعة من العلاج
• خروج إفرازات أو سوائل مثل الدم أو القيح من الأذن
• الشعور بالصداع والدوار
• الشعور بوجود شيء عالق في الأذن
• وجود انتفاخ خلف الأذن خاصة إذا ترافق مع الشعور بضعف في هذا الجانب من الوجه أو عدم القدرة على تحريك عضلات الوجه فيه
• الشعور بألم شديد في الأذن ومن ثم توقفه فجأة إذ قد يكون هذا دليلا على وجود تمزق في طبلة الأذن

فيديو ما هو علاج آلام الأذن

ألم الأذن واحد من أقوى الآلام التي قد تعاني منها فكيف يمكن علاجه