طرق للاعتناء بالاطفال في فصل الشتاء
الشتاء هو واحد من الفصول التي يقلق فيها معظم الآباء حول صحة أطفالهم . وهذا بالإضافة إلى انخفاض درجات الحرارة ، هناك أيضًا خطر انتشار الفيروسات والتي تكون أنشط . تُعد حماية طفلك هو أمل للحفاظ عليه من المخاطر الموسمية وهو يُعد تحديًا رئيسيًا . لذلك نعرض هنا بعض الطرق لحماية ورعاية طفلك والحفاظ عليه دافئَا خلال فصل الشتاء بطرق بسيطة .
خلال فصل الشتاء ، تبدأ مناعة الطفل بأن تكون ضعيفة . يحدث هذا بسبب زيادة في الإصابات الفيروسية والبكتيرية الموجودة في الطبيعة . لذا من المهم حقاً إبقاء طفلك بعيدًا عن كل هذا . من الواضح أن الأطفال أكثر عرضةً للإصابة بهذا النوع من العدوى .
أسباب حماية الأطفال في الشتاء:معظم الفيروسات الشتوية المحمولة جواً ، وليس هناك الكثير الذي يمكنك فعله لحماية طفلك من هذا البرد المحتوم . بعض الفيروسات الشائعة التي تسبب مشاكل البرد هي :
الفيروس التنفسي أو rsv
فيروسات الأنف
فيروس الإنفلونزا
إلتهابات الحنجرة
إلتهاب القصيبات الهوائية
من المهم معرفة أعراض مثل هذه الإلتهابات للحصول على المساعدة عند الحاجة في أقرب وقت ممكن .
نزلات البرد : تعتبر نزلات البرد الشائعة هي الأكثر انتشارًا لفيروسات الشتاء ، حيث تظهر أعراض سيلان الأنف والحمى والسعال .
إلتهابات القصبات الهوائية rsv : تسبب إلتهاب داخلي في الرئتين .
السعال : السعال والأزيز وصعوبة في النوم وقد يصل السعال إلى درجة القيء .
صعوبة في التنفس : يلهث للتنفس ويكون نفسه قصير .
يمكن أن تحدث هذه العدوى عن طريق الاتصال المباشر مع شخص مريض ، أو عن طريق التعرض غير المباشر لسطح ملوث .
أحرص على ألا يقع طفلك فريسة للتغيرات الموسمية . الوقاية بالتأكيد هي الخطوة الأولى نحو العلاج . فيما يلي كيف يمكنك منع مثل هذه المشاكل والإصابة :
فحوصات ما قبل الشتاء أمر لا بد منه لهذا الطقس الصعب .
يجب أن تكون جميع أجهزة التدفئة مثل السخانات والدفاية الكهربائية في حالة عمل جيدة .
تساعد الرضاعة الطبيعية أيضاً في بناء مناعة طفلك ، وتجعله في وضع أفضل لمحاربته بالفيروسات .
الملابس الدافئة الكافية أمر ضروري . ومن ناحية أخرى ، يجب أيضًا تجنب الإفراط في إلباس طفلك لأنه قد يكون غير مريح له .
أثناء الاستحمام ، قد يكون طفلك عرضة للغاية لهذا التغيير في الطقس . تأكد من الحفاظ على التوازن بين الحمام والغرفة في درجة حرارة .
سيكون من المستحسن التأكد من عدم وجود هبوب الرياح أو الهواء البارد أثناء استحمام طفلك .
إن إعطاء طفلك نظام غذائي متوازن سيحسن من فرصه في زيادة مناعة جسمه بشكل أفضل لمحاربة هذه الفيروسات .
تأكد من أن الطفل يأخذ جميع الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية للنمو السليم .
يجب إيلاء اهتمام وثيق للنظافة .
أسهل طريقة لطفلك للإصابة بفيروس هو التعرض لشخص مصاب . تحتاج إلى أن تكون أكثر يقظة لمثل هذه الحوادث إلى أقصى حد ممكن .
يجب على أي شخص يتعامل مع طفلك أن يغسل يديه أولاً بشكل صحيح .
- effective tips to take care of your baby in winter